你可能正在经历感情的波折。你可能正在经历感情的创伤。你可能也在尽力挽回爱情的上。你一定用过了很多方式方法。我相信你投入了过多的时间和精力。可能结果暂时还没有得到你想要的。曾经也一定很相信自己能去经经营段感情。也非常信任自己的能力。也信任对方对你的。然后在相处的过程中。可能令你大失所望。然后在挽回的道上。一直在做着现在做的事情，无论你过去用了哪些方式方法。挽回过程当中一定要做这三件事情。
安全感是建立在能力的基础之上的。相处中两个人在一起，一方通常会觉得，对方不回复我。对方不理我了。我就没有安全感，然后就想透过。闹情绪，作，发脾气等方式，让对方自己。来满足自己，然而这种方式一旦过了头，只会让对方越来越反感。这种安全感的方式。是最靠不住的。
安全感，真正是自己给自己的。如何获取这种安全感的。其实最简单的就是了解对方。你越了解对方，你就会越有安全感。对方不回复你，或者对方回复你慢了，你都知道是为什么，而且又知道怎么应对，你自然越来越有安全感，也越来越有底气
感情出现问题啦。或许有的人会说。是因为平时沟通很少。是因为平时工作很忙。是因为脾气的问题，性格的问题。是因为朋友不愿意我们在一起。是因为爸爸妈妈反对。是因为各种原因。其实这些本质上都是感情出现了问题。或者感情没有真正达到深的境界，才会让自己陷入感情的各个问题中，如果感情很好的话。平时不沟通，彼此也是有默契的。平时工作再忙，大家也都是很情投意合的。
那脾气再坏也会去为对方考虑的。朋友在不愿意那也不是他和你一起过。那爸爸妈妈反对，他也是会为自己儿子去考虑的，为自己女儿去考虑的呀。他本质上也是为了孩子们幸福嘛。那他自然而然会随着你们感情的好的程度来决定怎么去对待你的另一半。所以好像这些都不是问题。也就是说在感情当中要避免让自己的感情重蹈覆辙。如何去避免重蹈覆辙了。第一，不能用过去的方式去做事情，相处，说话。第二，学习全新的沟通的方式相处的方式，真正经营眼镜关系的能力。这才是最核心的然后去避免重蹈覆辙的一种方式，
前面两个是思维和格局。那是能够去绽放你为你的一种方式。你要去把你的性命放到最大化的一个开关。能够说叫你把自己打开，让自己变得越来越优秀的一个轨道，那第三点就是真正的能够去让你顺利的进入这个轨道上的方式方法。就是正确的和对方的方式方法。
其实很简单，第一步就是要处理对方和你相处了这么多年，他收集到了的哪些你这不好那不好的。也就是带给他的不好的感觉标签印象心理阴影，带给对方不好的状态的哪些点，提升自己各个方面，比如说你的沟通方式，你的相处方式，你的思维模式，你的情绪，你的性格你的一个整体情商。
第二是重建你们之间的联系，让对方对你产生好奇和信任。第三是缓和你们之间的关系。让氛围不在尴尬。建立起一种正确的沟通机制。第四是迅速和对方升温关系。让对方觉得想去对你有安全感，愿意去为你敞开，歇斯底里的去讲话。让对方可以在生活上，在当下，在未来，事业上等去依赖你，想要和你建立起一段长期的感情，想要对你有承诺和责任李悦是谁儿子
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